Comment s'habiller avec un bras dans le plâtre
Avoir un bras dans le plâtre peut rendre les tâches quotidiennes difficiles, notamment s'habiller. Cependant, avec quelques astuces et conseils, il est possible de s'habiller confortablement et élégamment même avec un bras immobilisé.
Conseils généraux
Avant de commencer à s'habiller avec un bras dans le plâtre, voici quelques conseils généraux à garder à l'esprit :
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Demandez de l'aide si nécessaire : Si vous avez des difficultés à vous habiller, n'hésitez pas à demander de l'aide à un ami ou à un membre de votre famille.
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Optez pour des vêtements amples : Les vêtements amples seront plus faciles à enfiler et plus confortables à porter.
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Choisissez des vêtements à fermeture éclair ou boutons : Les vêtements à fermeture éclair ou boutons seront plus faciles à enfiler qu'un t-shirt ou un pull-over.
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Privilégiez les vêtements qui ne nécessitent qu'un bras : Essayez d'éviter les vêtements qui nécessitent l'utilisation des deux bras, comme les chemises à boutons.
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Utilisez un coussin comme support : Si vous devez enfiler un vêtement par-dessus votre plâtre, utilisez un coussin comme support pour éviter de trop bouger votre bras immobilisé.
Techniques d'habillage spécifiques
Il existe différentes techniques pour s'habiller avec un bras dans le plâtre, en fonction de la partie du corps concernée par le plâtre. Voici quelques astuces pour chaque zone du corps :
Bras cassé
Si vous avez le bras cassé, voici quelques astuces pour vous habiller :
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Optez pour des hauts à manches larges : Les hauts à manches larges seront plus faciles à enfiler et plus confortables à porter.
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Enfilez votre haut sur votre bras valide en premier : Pour enfiler un haut, commencez par l'enfiler sur votre bras valide en premier, puis faites-le glisser sur votre bras avec le plâtre.
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Utilisez un enfileur de boutons : Si vous devez porter une chemise boutonnée, utilisez un enfileur de boutons pour vous aider à boutonner les boutons de la manche.
Bras plâtré
Si vous avez le bras dans le plâtre, voici quelques astuces pour vous habiller :
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Utilisez une fermeture éclair ou un bouton : Les pulls-over et les t-shirts seront difficiles à enfiler avec un bras dans le plâtre. Optez plutôt pour des vêtements avec une fermeture éclair ou des boutons.
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Choisissez des vêtements amples : Les vêtements amples seront plus faciles à enfiler et plus confortables à porter.
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Enfilez votre haut sur votre bras valide en premier : Pour enfiler un haut, commencez par l'enfiler sur votre bras valide en premier, puis faites-le glisser sur votre bras avec le plâtre.
Épaule plâtrée
Si vous avez l'épaule dans le plâtre, voici quelques astuces pour vous habiller :
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Optez pour des hauts à encolure large : Les hauts à encolure large seront plus faciles à enfiler par-dessus votre plâtre.
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Utilisez un coussin comme support : Si vous devez enfiler un vêtement par-dessus votre plâtre, utilisez un coussin pour soutenir votre bras immobilisé.
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Essayez un gilet ou une veste : Si vous avez du mal à enfiler un haut par-dessus votre plâtre, essayez un gilet ou une veste qui s'ouvre sur le devant.
Astuces supplémentaires
En plus des techniques d'habillage spécifiques, voici quelques astuces supplémentaires pour vous aider à vous habiller avec un bras dans le plâtre :
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Portez une robe ou une jupe : Si vous avez le bras dans le plâtre, porter une robe ou une jupe peut être plus facile que de porter un pantalon.
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Sélectionnez des chaussures à enfiler : Les chaussures à enfiler seront plus faciles à mettre et à enlever qu'un modèle avec des lacets.
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Utilisez un déodorant en spray : Si vous avez du mal à appliquer du déodorant avec un bras dans le plâtre, utilisez un déodorant en spray.
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Utilisez un peigne ou une brosse avec une poignée longue : Si vous avez du mal à vous coiffer, utilisez un peigne ou une brosse avec une poignée longue pour atteindre facilement toutes les zones de votre chevelure.
En somme, avoir un bras dans le plâtre peut être difficile, mais ce n'est pas une excuse pour ne pas s'habiller avec style et confort. En suivant ces astuces et techniques d'habillage, vous pouvez vous habiller facilement et confortablement pendant que votre bras guérit.
Sources :
- 13 Astuces Pour T'en Sortir Avec Un Plâtre / Comment Survivre L'Été ...
- Comment vivre avec un plâtre ?
- COUTURE MAIN : T-shirt spécial "bras plâtré" - Pinterest
- 4 manières de s'habiller après une chirurgie à l'épaule - wikiHow
- Comment s'amuser quand on a un bras cassé - wikiHow
- Les astuces pour mieux vivre avec un plâtre - DISTRI CLUB MEDICAL
- Trucs et astuces pour l'habillage des personnes atteintes d ... - So Yes
- vos trucs et astuces pour un bras dans le platre - Forum Santé
Lorsque vous portez un plâtre, vous pouvez vous sentir à la fois désorienté et frustré. Vous vous demandez comment vous habiller, comment vous brosser les cheveux et comment vous déplacer. Eh bien, vous n'êtes pas seul !
La première chose à savoir est que des vêtements amples sont généralement votre meilleur ami. Des pantalons de jogging ou des jeans aux jambes larges avec des hauts à manches longues sont une bonne option. Vous pouvez également porter des shorts et des robes longues avec des manches courtes pour vous couvrir. Si possible, faites attention aux vêtements qui peuvent frotter contre le plâtre et vous causer des douleurs.
La coiffure est une autre considération. Si vous avez les cheveux courts, un bandana peut être une bonne idée. Si vos cheveux sont plus longs, vous pouvez potentiellement les relier d'un côté ou les recouvrir d'un foulard ou d'un bandana.
En ce qui concerne les déplacements, vous pouvez vous assurer que le plâtre ne heurte pas les murs ou les autres objets en faisant attention où vous allez et en essayant de rester dans des endroits non encombrés. De plus, il peut être utile de demander un bras à un ami, un parent ou un autre membre de votre famille pour vous aider à vous déplacer plus facilement.
Personnellement, je me suis trouvé confronté à ce problème lorsque je me suis cassé le bras il y a quelques années. J'ai découvert que les vêtements amples étaient un atout et qu'un bandana m'aida à ...