Comment rendre son appartement zen ?
Lorsque l'on rentre chez soi après une longue journée de travail, il est important de se sentir à l'aise et détendu dans son propre espace. Dans cette optique, créer un intérieur zen peut être une excellente idée pour se ressourcer et se relaxer. Voici quelques astuces pour faire de votre appartement un havre de paix.
Développer sa connexion avec la nature
Le lien avec la nature est essentiel pour se sentir serein et apaisé, il est donc important d'intégrer des éléments naturels dans sa décoration intérieure. Les plantes sont un excellent moyen d'y parvenir, qu'on ait un jardin, un balcon ou simplement une petite fenêtre pour les accueillir. Les plantes apportent de la verdure et de l'oxygène à l'intérieur de la maison, en plus de leur aspect décoratif indéniable. Si vous n'êtes pas un expert en jardinage, choisissez des plantes faciles à entretenir, comme le cactus ou le lierre.
Éliminer le superflu
L'une des principales clés du zen est de se débarrasser du superflu pour ne garder que l'essentiel. Rangez toutes les choses qui ne sont pas nécessaires, en particulier les objets qui s'accumulent facilement, comme les magazines ou les journaux. Aussi, faites régulièrement le tri dans vos affaires pour vous débarrasser de tout ce qui est inutile. Des espaces de rangement bien organisés et peu encombrés sont essentiels pour se sentir plus calme et moins stressé dans son propre espace.
Créer un éclairage relaxant
L'éclairage est un élément important pour créer une ambiance apaisante. Les lumières tamisées, à base de bougies ou de lampes de chevet, créent une atmosphère chaleureuse et apaisante. De plus, des rideaux ou des stores qui permettent de filtrer la lumière peuvent aider à créer une ambiance plus confortable dans les pièces.
Choisir les bonnes couleurs
Les couleurs ont un impact sur notre humeur et notre bien-être. Les couleurs claires et douces, comme le blanc, le beige ou le gris, sont idéales pour donner une sensation de sérénité à une pièce. Les couleurs vives et flashy, en revanche, peuvent être énergisantes et excitantes. Créer une palette de couleurs cohérente et relaxante pour l'ensemble de l'appartement est donc un élément clé pour créer une ambiance zen.
Préférer des textures naturelles
Les textures naturelles comme le bois, la pierre, le coton ou la laine sont idéales pour donner une sensation de cohérence à une pièce. Les rideaux, les coussins et les tapis en fibres naturelles contribuent à créer une atmosphère de détente et de confort.
Méditer et respirer
Le yoga et la méditation peuvent aider à se connecter à son être intérieur et à se détendre. Dans une pièce où la luminosité est tamisée et où les couleurs sont douces, on peut dédier un petit coin relaxant, avec des coussins et une petite table basse. Méditer ou respirer quelques instants chaque jour peut aider à harmoniser votre corps et votre esprit tout en vous aidant à vous sentir plus à l'aise chez vous.
Conclusion
Pour créer un appartement zen, vous devez intégrer des éléments naturels, éliminer tout ce qui est inutile, créer une ambiance tamisée, choisir des couleurs apaisantes, préférer des textures naturelles et dédier un coin relaxant pour la méditation et la relaxation. Ces astuces vous aideront à vous sentir plus à l'aise dans votre espace personnel et à vous permettre de vous ressourcer.
Sources:
- 17 trucs à connaître pour une maison Zen et Bienveillante (1 à 4) : optimisemonespace.com/17-tr...
- Déco : 15 astuces pour une maison zen : www.maison-travaux.fr/maiso...
- Comment rendre votre maison zen en 10 étapes - décoration intérieur : www.formation-decoratrice.c...
- Travaux appartement : comment créer une ambiance zen ? : www.abctravaux.org/travaux-...
- Créer un intérieur zen - Maison de génie : maison-de-genie.com/interie...
- Comment créer un espace zen à la maison ? 10 astuces : www.fermeture-online.com/bl...
- Comment créer une décoration zen et Feng Shui ? - Marie Claire : www.marieclaire.fr/maison/c...
- Comment créer un intérieur zen et Feng Shui ? - Aufeminin.com : www.aufeminin.com/decoratio...
Intérieur zen, bien-être : une déco pour déconnecter - Côté Maison
www.cotemaison.fr/inspirati...Lorsque vous désirez créer un appartement zen, l’idée est de faire en sorte que ce dernier soit à la fois calme et serein. Heureusement, il est plutôt facile de réaliser cet objectif, et voici quelques astuces pour y parvenir.
La toute première étape consiste à tout ranger et à bien nettoyer votre espace. Une fois cela fait, essayez d’y introduire des couleurs douces et pastels qui apaiseront vos sens. Vous pouvez également essayer d’ajouter des éléments naturels comme de la verdure et des nattes en jonc pour incorporer une touche de zénitude supplémentaire.
Enfin, la clé est de remplir votre espace avec des objets qui vous apaisent et qui vous font vous sentir bien. Cela peut inclure une plante, des lampes apaisantes ou des bougies parfumées, des objets que vous avez collectés ou encore des tableaux ou des livres que vous aimez. Remplissez votre appartement de ces objets et de ces sons qui vous donnent le sentiment de calme et de bien-être.
Pour moi, créer un appartement zen est une façon de m'offrir un espace tranquille où je peux m'évader du stress du quotidien. Il y a quelques années, j'ai décoré ma maison avec des couleurs douces, ajouté des nattes de jonc, des divans et des oreillers confortables, des bougies parfumées et des plantes et j'ai tellement aimé le résultat que je m'y ressource encore aujourd'hui.