Comment faire de l'eau de lavande ?
L'eau de lavande est une eau florale très appréciée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Elle est également utilisée en cuisine, en cosmétique et en aromathérapie. Dans cet article, nous vous présentons différentes façons de faire de l'eau de lavande, ainsi que ses utilisations et bienfaits.
Recette d'eau florale de lavande faite maison
La recette suivante est proposée par With Emilie. Elle nécessite les ingrédients suivants :
- 100 g de fleurs de lavande séchées
- 1 litre d'eau
- Un grand faitout avec couvercle
- Un panier-vapeur ou une passoire fine
- Un flacon en verre stérilisé
Voici les étapes à suivre :
- Remplissez d'eau votre faitout (1/2, voire 3/4 du récipient) et placez le panier-vapeur rempli de fleurs dedans. Pour qu'il ne touche pas l'eau, vous pouvez utiliser un support en métal ou en silicone.
- Portez l'eau à ébullition, puis baissez le feu. Couvrez le faitout et laissez infuser pendant au moins une heure.
- Éteignez le feu et laissez refroidir l'eau. Une fois refroidie, retirez le panier-vapeur et filtrez l'eau à l'aide d'une passoire fine pour enlever les restes de fleurs.
- Versez ensuite l'eau de lavande dans un flacon en verre stérilisé et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 3 mois.
Étape par étape : Fabriquer de l'eau de lavande
Le site M6 Deco.fr propose une autre recette d'eau de lavande. Elle requiert les ingrédients suivants :
- 2 poignées de fleurs de lavande fraîches
- 1 litre d'eau
- Un grand faitout
- Un flacon en verre stérilisé
Voici les étapes à suivre :
- Lavez soigneusement les fleurs de lavande fraîches et séchez-les.
- Portez l'eau à ébullition dans un faitout, puis ajoutez les fleurs de lavande.
- Baissez le feu et laissez mijoter pendant environ 20 minutes.
- Éteignez le feu et laissez refroidir l'eau.
- Filtrez l'eau à l'aide d'une passoire fine pour enlever les restes de fleurs.
- Versez ensuite l'eau de lavande dans un flacon en verre stérilisé et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 3 mois.
Utilisation et bienfaits de l'eau de lavande
L'eau de lavande est un produit naturel aux nombreux bienfaits. Voici quelques utilisations courantes :
- En tant que tonique pour la peau : elle est apaisante, hydratante et anti-inflammatoire. Elle convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles.
- En tant que spray d'oreiller : elle aide à favoriser le sommeil en créant une ambiance relaxante et en aidant à calmer l'esprit.
- En tant que parfum naturel : elle peut être utilisée en tant que parfum corporel ou vaporisateur d'ambiance.
- En tant qu'ingrédient de cuisine : elle peut être utilisée dans diverses recettes, notamment pour aromatiser les desserts, les boissons et les plats salés.
Les bienfaits de l'eau de lavande sont nombreux, parmi lesquels on peut citer :
- Elle calme et apaise les nerfs.
- Elle tonifie la peau et améliore son élasticité.
- Elle facilite la digestion et soulage les ballonnements.
- Elle aide à combattre les infections et les inflammations.
Conclusion
Fabriquer de l'eau de lavande est facile et économique. Vous pouvez utiliser des fleurs fraîches ou séchées, et adapter la quantité d'eau en fonction de vos besoins. En plus d'être une eau florale agréable à utiliser, l'eau de lavande offre de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté. N'hésitez pas à l'incorporer dans votre routine quotidienne pour profiter de ses propriétés apaisantes et relaxantes.
Ma recette d'eau florale de Lavande faite maison - With Emilie
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L'eau de lavande est un remède naturel qui offre de multiples avantages, notamment un soulagement des maux de tête, une augmentation de l'humeur et une relaxation des muscles. Si vous souhaitez profiter de ces bienfaits, vous pouvez facilement faire votre propre eau de lavande à la maison. Voici comment procéder :
• Commencez par ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de lavande à un flacon d'eau distillée et bien mélanger.
• Versez le mélange dans un autre flacon avec une bille de verre.
• Placez ce flacon dans un endroit frais et sombre pour conserver l'huile essentielle de lavande.
• Agitez le flacon avant chaque utilisation et vaporisez l'eau de lavande sur votre peau pour des bienfaits immédiats.
L'eau de lavande est un produit très facile à préparer à la maison et qui offre une variété de bienfaits pour votre santé et votre bien-être. Personnellement, j'ai utilisé de l'huile essentielle de lavande sur une serviette chaude et humidifiée pour me relaxer lorsque je suis sous le stress et je trouve que cela m'aide vraiment à me détendre et à laisser aller ma tension.